いろんな原因が考えられます。
簡単にチェックできるものから書いていきます。

�@　ウィルス
　　ウィルスソフトが入ってなければウィルスチェックを
　　やってみてください。
　　　　　　　　トレンドマイクロ オンラインスキャン

�A　CPUの熱暴走
　　FANの周りの埃を取り除いてください。
　　エアー（スプレー）で吹き飛ばすと良いです。

�B　ハード的要因
　　メモリの場合
　　　一個しか無い場合は交換してみるしかありません。
　　　2個以上刺さっている場合は一個はずしてみる。
　　　交互にはずして直る場合があれば、はずしたメモリ
　　　に原因があります

　
正常に動いている最中に突然電源が落ちる

　
DELL　VOSTRO　１０００

FANの部分にエアースプレーを吹きつけ埃を吹き飛ばした